妊娠記録17week

こんにちは、あゆみです！
妊娠17週目の記録です。(2021/8/20-2021/8/26)

妊娠経過

Alpaca

骨盤ケアはお早めに！

全体

今週は人生初のひどい頭痛に襲われました?

元々頭痛持ちではなく本当にこんなに頭痛って辛いものかと、、特に立ち上がりなど動作をするとこめかみをキューっと締め付けられる痛み。3日様子を見ましたが一向になおらずお医者さんに診てもらいました。

その他妊婦には欠かせない歯科検診やあとストレス発散（？）を言い訳としたケーキビュッフェ、帰国前の買い出し等を行い、アメリカ帰国のための心と体の準備を行った週でした。

体重＆お腹の出具合

20日 40.3kg →26日40.3kg 変化なし。

先週に引き続きどんどんでてきました！今週の特徴はお腹周りの体毛が濃くなったｗ　なんか毛もお腹を守ろうとしている？と思うと微笑ましいです。ついにウェスト細めのスカートが入らなくなりました。

ちょっと偏食続きの毎日なので栄養的に大丈夫か？と思ってしまいます。

もはや妊娠記録というよりフードブログ。

ナポリタン専門店のスパゲッティパンチョさんのナポリタン大盛（500g）もちろん完食。
近所の町中華「東」さんの肉団子定食
ハンバーグレストラン「寛屋」日替わりランチ
ミスタードーナツ三国ヶ丘店（ピザは大阪では3店舗だけ）ピザ生地はナポリ風でした。

天王寺、「実身美（サンミ）」日替わり健康ご飯

妊婦と歯科検診

妊婦さんは安定期に歯科検診を受けましょう。

ご存じだとは思いますが、妊婦さんはホルモンの変化の関係でいつも通りケアをしていても虫歯・歯周病にかかりやすいようです?初期は悪阻などで体調が安定しない、後期は診察椅子に座りにくいなど不具合が出てくるため、安定期に歯の定期検診が推奨されています。

私は18週目に入ってすぐに歯医者さんに診てもらいました。特に虫歯はなく、一安心。歯石等の汚れをお掃除してもらい気持ちよく終わりました✨

妊婦と頭痛

歯科検診に言った翌日にとんでもない痛みに襲われました。人生初の頭痛です。大袈裟ですが今まで未経験だったので死ぬではないかと思いました。結果は骨盤の歪みからくる頭痛（だっとと自分はなっとくしてる）で、骨盤ケアの大切さに気付かされました。

世間の動向

悲しいことにコロナ患者の増加が毎日のように最高を記録しています。妊婦のコロナ患者さんが入院できず早産の結果、子供が亡くなったというニュースも聞きました。デルタ株は感染力が高く、また若年層への感染が多いようです。私も含め出口が見えないこの戦いにみんな疲れています。昨年4月はお店が全部しまっていたと聞きますが、今は人流もそこそこあります。どうか安心できる日が早く来ますように。

その他

今週、ずっとコロナの関係で会うのを控えていた叔母2人の顔を見ることができました。やはり直接対面して会えると嬉しいですね。

また帰国に備えばっちり対策を行いつつも買い物に出かけました。ちょうど出先で大学の友人がデザートの催事バイトをしており、ほんの数分ですがお店をのぞかせてもらいました。ちゃっかりおいしいスコーンとチーズケーキを頂きました?　早く世間のコロナが落ち着いてもっとみんなと直接会いたいな??